Hieronta on käsin tehtävää pehmytkudosten käsittelyä, jonka avulla voidaan hoitaa erilaisia kiputiloja ja lihaskireyksiä sekä aktivoida aineenvaihduntaa. Hieronta on myös hyvä keino rentouttaa kehoa ja mieltä.
Hieronta on käsin tehtävää pehmytkudosten käsittelyä, jonka avulla voidaan hoitaa erilaisia kiputiloja ja lihaskireyksiä sekä aktivoida aineenvaihduntaa. Hieronta on myös hyvä keino rentouttaa kehoa ja mieltä.