Kinesioteippauksen avulla vaikutetaan lihasten toimintaan, tehostetaan verenkiertoa sekä lievitetään kipua ja turvotusta. Teippaus ohjaa ja tukee kehon normaaleja liikemalleja. Lymfateippauksella voidaan vaikuttaa erityisesti lymfakierron eli imusuoniston toiminnan aktivoimiseen ja tätä kauttaa hoitaa turvotusta.